Unsere Mission für Senioren

Bei Grüner Lebensweg Yoga widmen wir uns ganz der Gesundheit und dem Wohlbefinden älterer Menschen. Unsere Praxis basiert auf Achtsamkeit, Geduld und gegenseitigem Respekt. Wir glauben, dass Yoga für jede Lebensphase wertvolle Impulse für Vitalität, Beweglichkeit und innere Ruhe bieten kann.

Unsere Gründung ist aus persönlicher Erfahrung und Leidenschaft für nachhaltige gesundheitliche Entwicklung entstanden. Wir möchten Positivität, Leichtigkeit und ein Gefühl von Gemeinschaft schenken – auf dem grünen Lebensweg, der jede und jeden mitnimmt.

Unser Team

  • Anja van Dalen – Leitung & Senior-Yogatherapeutin
    Yogalehrerin with über 20 Jahren Erfahrung, spezialisiert auf Senioren- und Reha-Yoga, zertifiziert vom Europäischen Yoga Verband.
  • Sebastian Friese – Bewegungspädagoge & Entspannungstrainer
    Experte für Achtsamkeit, Stressbewältigung und sanfte Bewegung, zertifiziert nach Hatha & Yin Yoga Standards.
  • Elise Dumont – Community & Anfängergruppen
    Ansprechpartnerin für neue Teilnehmer:innen, spezialisiert auf generationsübergreifende Yogapraxis.

Unser Team nimmt regelmäßig an Weiterbildungen in den Bereichen Seniorensport, Anatomie und Entspannungstechniken teil, um Sie jederzeit fachgerecht zu unterstützen.

Unsere Werte

  • Gemeinschaft Ikone Inklusive Gemeinschaft für alle
  • Nachhaltigkeit Ikone Naturverbundener Lebensstil & Nachhaltigkeit
  • Sicherheit Ikone Sicherheit und Vertrauenswürdigkeit bei jeder Übung
  • Empathie Ikone Empathie, Geduld und achtsame Begleitung

Wir engagieren uns für soziale Projekte, gesundes Altern und regelmäßige Gemeinschaftsveranstaltungen. Gemeinsam machen wir den Lebensweg grüner und wertvoller!